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春天到了日本的抹茶商品整個傾巢而出(不是一年四季都在出嗎?)訊息一則一則發怕大家漏掉會生氣,索性整理一篇讓抹茶

樂活營養師 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美 …

減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店 劉素櫻 營養師 老實說,我覺得台灣實在是美食寶島,不隻午餐或晚餐種類豐富,連早餐的選擇也相當多。幾年前曾去香港出差,發 …

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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂減肥—荷葉山楂陳皮茶

karen: 此方有助消脂減肥.山楂有開胃功效,隻要你不是吃高脂肪食物,例如隻吃些梳打餅乾,麥皮,水果等作補充食物是沒問題的.

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黑豆號稱豆類黑金,豐富的營養素、花青素讓黑豆成為討論度最高、保健機能研究最豐富的豆類。黑豆也是減肥聖品,一位